Distriktläkare

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Mi consulta

lunes, 3 de abril de 2017

Participando en un estudio de diabetes como caso control

     La enfermera de diabetes de mi centro de salud colabora con el desarrollo de un estudio con pacientes diabéticos y estaban necesitados de casos controles así que nos lo fue pidiendo a los compañeros. Me he ofrecido voluntario. 

    Llevo implantado a nivel subcutáneo una pequeña aguja capilar conectada a un transmisor que va controlando en todo momento mi nivel de glucosa y enviando los datos a un pequeño aparato del tamaño de un móvil. 
    El estudio tiene como el objetivos:
  1. Hacer un registro de los valores de glucemia en sujetos sanos 
  2. Y, corroborar las hipo o hiperglucemias con determinaciones capilares hechas con los glucometros habituales. 

     Tengo que pincharme al menos 3 veces al día y anotarlo en un registro y tomar valores extras si tengo hipo o hiperglucemias. 

    La duración del estudio es de dos en semanas. Termino pasado mañana. 😅

     Es muy interesante ver cómo el ejercicio físico, el ayuno o el estrés me bajan la glucemia y como las comidas copiosas me la suben. Además es curioso que a veces tiene uno la sensación de hambre muy acusada y piensa que le va a dar una hipoglucemia, pero el nivel de glucosa se mantiene estable en sangre. 

    Lo peor de todo es los pinchazos. Tengo que reconocer que es un latazo pincharse varias veces al día....ahora entiendo más el sacrificio de los diabéticos. ¡Que bonita es la salud! 

sábado, 1 de abril de 2017

El día de los inocentes sueco: Aprilskämt

    Hoy es el día de los inocentes aquí en Suecia. La verdad no me había acordado (suele pasarme lo mismo con el 28 de diciembre en España), han sido los niños los que me han intentado tomar el pelo y me lo han recordado. 

   Al parecer se lleva celebrando en este día desde alrededor de 1600, pero no se sabe porque apareció con certeza esta costumbre de hacer bromas. La primera norma de la que se tiene constancia fue en 1742 cuando un bromista clavo un anuncio en el portón De la Iglesia de Hällstad en la region de Västergötland, anunciando que el primer servicio religioso tendría lugar una hora antes de lo común, "lo que dio lugar a gran conmoción entre muchos miembros de la parroquia que se sintieron engañados", segun aparece en el lacónico protocolo parroquial. 

   Hay algunas bromas muy famosas como la del 1 de Abril de 1950 cuando el periodico Göteborgs-Posten publicó que la isla de Öland se había desprendido del terreno del fondo, que iba a la deriva y que iba a chocar contra la costa. 

miércoles, 29 de marzo de 2017

Intentando frenar las necesidades de médicos de alquiler

    La asociación de médicos de familia (Distriktsläkareföreningen) y el sindicato Medico (läkareförbundet) han elaborado un documento con 60 puntos que pretende ayudar a las regiones a disminuir las necesidades de médicos de alquiler y aumentar el personal fijo, según el diario médico (Läkartidningen). Ver noticia

    La falta de personal hace que las regiones acudan a empresas intermediarias que "alquilan" médicos y enfermeras. Esto incrementa bastante el gasto en personal, pues se paga mucho mejor. Los únicos que salen beneficiados son tanto la empresa como el personal de alquiler. Los centros de salud, que tienen que pagar mucho más, y los pacientes, que se quejan por la falta de continuidad de los cuidados (el personal cambia continuamente) están muy insatisfechos.

  A tal punto es así, que cuando se hacen anuncios para reclutar pacientes para un centro, entre los puntos que destacan esta el "tenemos no se cuantos médicos fijos". 

   Los puntos del documento giran en torno al ambiente laboral, compensaciones económicas y enfoque de la manera de trabajar. Entro los puntos destacados están: 

  • Que se elaboren planes de formación individuales
  • Los nuevos médicos sigan un curso de adaptación
  • Se realicen reuniones periódicas de médicos para discutir temas de trabajo 
  • Identificar periódicamente las necesidades en el número de médicos por zonas 
  • Realizar un plan bien definido para reclutar personal 
  • Crear la figura del "coordinador de migración para la familia": que ayude a las familias que inmigran para trabajar 
  • Ventajas para los médicos pensionistas que trabajan 
  • Mejores salarios y prestaciones 

  La verdad es que no veo una solución clara a este problema que es mayor cuanto más se aleja de núcleos urbanos grandes. El tiempo lo dirá. 


sábado, 25 de marzo de 2017

Si compras un aparato prepárate a pagar por todo

     Es tiempo de cambiar la secadora, era vieja y daba problemas. Lo más fácil y cómodo es elegir un modelo en la web de la tienda que encaje en las necesidades y espacio. Encuentras un modelo que está bien, de esos A++, de bajo consumo y muchas prestaciones. Con un simple clic va directo al carro de la compra y a pagar. En el anuncio está siempre bien marcado que el envío es gratuito, pero ¡ojo!

    El envío es gratuito hasta la puerta de la parcela o la casa (si tu casa está al final del terreno te lo pueden dejar fácilmente en la puerta del terreno si el repartidor es estricto)

  • Si quieres que te lo metan en casa hasta el lugar donde lo vas a dejar instalado hay que pagar 499 kr (52 €)
  • Si quieres que te lo desembalen, se lleven el embalaje y se lleven también el aparato viejo son 199 kr (20 €)
  • En el caso de frigoríficos, si hay que cambiar la puerta de sentido: 199 kr (20 €)
  • Si el aparato requiere algo de instalación, como por ejemplo un lavavajillas son otras 449 kr (47 €) 

      Así que, una supuesta ganga que costaba de inicio 6485 kr (682 €) ha acabado costando 7183 kr (755 €)

Pues aunque no lo creas, hay mucha gente que no paga esos servicios extras. Si tienen su propio remolque o algún conocido que se lo preste, ellos mismos se encargan de llevar el producto viejo al punto limpio, tirar el embalaje e incluso instalar la máquina. Te ahorras un pico. Así son aquí las cosas...

lunes, 6 de marzo de 2017

Vasaloppet: La carrera mas famosa de Suecia

     Ayer se retransmitió por televisión la Vasaloppet. Se trata de la carrera mas famosa de Suecia, todo un acontecimiento anual.  ¿Qué significa el nombre? Vasa, viene del "rey Gustav Vasa"; Loppet, significa "la carrera".


    Se trata de una carrera de 90 km de esqui de fondo entre las localidades de Berga y Mora que se viene realizando todos los años el primer domingo de Marzo desde 1922.
Plano de la carrera. Fuente: www.vasaloppet.se


    Esta carrera esta inspirada en un viaje que hizo el que fue despues el rey Gustav Vasa huyendo de los soldados del rey de Dinamarca Kristian II en 1520.  En ese tiempo Suecia pertenecía a Dinamarca y comenzo la lucha por su independencia.


   Un vecino de Mora: Anders Pers,  tuvo la idea de realizar la carrera de esqui mas importante del mundo inspirandose en la hazaña  del rey Vasa. La primera Vasaloppet se realizo el 10 de Marzo de 1922 con un total de 122 participantes. El ganador tardo 7 horas, 32 minutos y 49 segundos en completar los 90 km.


   En esta edicion han participado 15800 personas. El ganador masculino ha sido John Kristian Dahl, es noruego y ha tardado 3 horas, 57 minutos y 18 segundos.  Ha sido por la foto finish puesto que han llegado 4 participantes al mismo tiempo. La ganadora en la categoria femenina ha sido  Britta Johansson Norgren, es sueca y ha tardado 4 horas, 19 minutos y 13 segundos.

Momento de la carrera. Fuente: www.vasaloppet.se

  Hay otras variantes para esta ruta que han surgido mas recientemente:
  1. En bicicleta de montaña. Comenzo esta variante en 2009 y se realiza en agosto: se recorren 49,5 km de caminos forestales, 37 km de grava y 7.5 km de asfalto.
  2. Desde 2014, se hace una variante en corriendo (tambien en agosto). Se corren en total 57 kilometros de caminos forestales, 9 km de grava, 18 km de tierra y 6 km de asfalto. El  máximo de tiempo permitido es de 15 horas. El record en hombres esta en 5 horas, 45 minutos y 8 segunodos; y, en mujeres: en 6 horas, 54 minutos y 32 segundos.