Mi blog se presenta a los premios 20Blogs

     Me presento a los Premios de la IX edición de los premios 20Blogs en la categoría de Personal. Se que la competencia es muy alta porque hay unos blogs de una categoría excelente por eso te pido que me eches una manita y me votes.

    Para poder votar hay que estar registrado, eso puedes hacerlo aquí, lo puedes hacer en un par de minutos.

    Después puedes votar mi blog. Eso puedes hacerlo directamente desde el enlace de mi blog o desde aquí.

    ¡Gracias!

Cambia el sabor de las pastillas

     Hoy he estado en la farmacia y me ha resultado muy curioso encontrar en venta un dispositivo que recubre las pastillas o cápsulas con sabor a limón. Me he quedado alucinado.

    La verdad es que, sobre todo a los niños, les cuesta tragarse las pastillas o cápsulas por el mar sabor que dejan y esta parece una idea muy interesante y útil. Este paquete al menos permite cambiar 10 pastillas de sabor. Para un problema agudo esta muy bien, pero para tratamientos largos puede ser algo costoso porque un paquete para 30 pastillas vale 79 kr (8,45€).

Video del anuncio

El precio de la gasolina me irrita

       Si hay algo que me irrita es el precio de la gasolina. No se trata del precio, de eso es mejor no hablar. Se trata de las reglas que lo marcan aqui en Suecia. El precio de la gasolina cambia al menos dos veces al dia.  Es desconcertante que cuando vas al trabajo por la mañana veas un precio y pienses: "al salir del trabajo lleno el deposito" y al salir el precio ha subido. Tambien ocurre al contrario claro.

Precio por la mañana antes de entrar al trabajo

Mismo día por la tarde, de vuelta a casa

      Hasta el punto es asi que existen paginas web dedicadas a informar del precio de las gasolineras casi a tiempo real y con muchos adeptos, por ejemplo: www.bensinpriser.nu     

     He preguntado entre mis colegas a que se debe esto y la mayoria no saben que contestar. Finalmente entre lo que he ido leyendo y lo que me ha contado uno de ellos el precio lo marcan varias variables y de ahi la fluctuabilidad:

• La demanda de petróleo
• El precio del barril de petróleo
• La bolsa
• El valor de la corona sueca con respecto al dólar

     En cualquier caso es verdaderamente irritante o incluso hasta estresante en que por unas horas puedes ahorrarte varios euros por un depósito lleno.

    Voy a tener que hacer lo mismo que dice el chiste: "A mi me da igual que el precio de la gasolina suba porque yo siempre echo 50 euros"

Déficit de vitamina D, un problema actual

     Nunca jamas antes me había preocupado por el déficit de vitamina D salvo en las mujeres menopáusicas o con fracturas relacionadas a la osteoporosis. ¡Normal, viniendo de un país con tantas horas de sol! ¿no? 

Horas de sol anuales en Europa

       Aquí me han enseñado mis colegas que hay que tenerlo en cuenta como diagnostico diferencial ante cualquier persona (pero especialmente personas de piel oscura o raza negra) con síntomas de cansancio, dolores musculares y debilidad generalizada. Ademas en muchos casos esta infradiagnosticado y se tacha erróneamente a los pacientes de fibromialgia o síndrome de fatiga crónica por que no se piensa en ello.

     Yo mismo, he diagnosticado varios pacientes, que tras el correspondiente tratamiento con vitamina D han mejorado.

    Es algo habitual que las personas compren en el periodo otoño-invernal vitamina D extra como preventivo. Lo que los médicos recomendamos aquí es que se suplemente a todos los niños menores de 2 años y a los mayores de esa edad sobre todo si son de piel oscura o tienen una posible deficiencia en la dieta de octubre a marzo con 400 UI los niños, adultos y embarazadas y con 800 UI los mayores de 75 años. 

    Nosotros la tomamos. 

Detrás de un gran hombre hay una gran historia

     He conocido al presidente y propietario de mi empresa actual Achima Care: Stefan Johansson.
Como suele pasar, detrás de cada gran hombre hay una gran historia. Para ser sueco es de estatura media mas bien baja, o sea, que es como yo, y está cercano a los 60 años, si bien se conserva muy bien. Cuando me dijeron que vendría pensé que me iba a encontrar un persona seria y fría, pero nada más lejos de la realidad, muy simpático y buscando siempre la cercanía personal.

   Cuando me contaron su historia, me quede perplejo. Él es de profesión ingeniero y tenía una empresa grande de construcción. Ya no podía crecer mas con su empresa y pensó en venderla y retirarse cómodamente el resto de su vida. Eso fue como hace unos 10 años. Tras volverse rico con la venta, no aguanto ni un año sin "hacer nada" y pensó en dedicarse a un campo completamente diferente: la salud. Compró el primer centro de salud y desde ahí ha ido creciendo hasta los 12 actuales.

Mapa de los centros de salud de Achima Care en Suecia 

   Dicen que una de las filosofías de la empresa es que cada empleado se sienta especial y único, y que hay que hacer lo posible para que se sienta uno bien en el trabajo.

   En esto estoy totalmente de acuerdo, ya que desde el primer día (cuando manifesté que no me encontraba bien al no tener mi consulta  ) he sentido que mis jefes se preocupan y hacen lo posible para que me sienta cómodo en mi trabajo.